Authentic Livros

Algumas pessoas ferem, outras curam. Não desista das pessoas! No mundo ideal as pessoas amam umas às outras, ninguém julga para não ser julgado. A família, nesse lugar, é a que mais preserva os familiares, e aqueles que nos ofendem e perseguem são pe rdoados sem demora ou ressentimentos. Contudo, no mundo real, as coisas não funcionam assim ainda. Enquanto vivemos esta batalha“ideal” versus “real”, precisamos aprender a sobreviver no mundo tal como ele se apresenta diante de nós. É nesse mundo qu e vivemos agora. Neste mundo real, a inveja é forte, os haters e críticos são profissionais e a fofoca flui em velocidade de internet banda larga. Neste mundo, temos mais desgastes emocionais com pessoas do que alegria com elas. Isso faz sentido pra você? Nossos olhos podem mirar o mundo ideal, ter como meta viver como se ali estivesse porém é preciso que nossa mente e nosso coração estejam vacinados contra as epidemias emocionais do mundo real que tentam nos infectar. É importante que você ent enda que este livro foi escrito para este tempo, a vida que temos no mundo real. O método que já ajudou milhões de pessoas em palestras, em mais de 30 países, em suas mãos!

Algumas pessoas ferem, outras curam. Não desista das pessoas! No mundo ideal as pessoas amam umas às outras, ninguém julga para não ser julgado. A família, nesse lugar, é a que mais preserva os familiares, e aqueles que nos ofendem e perseguem são pe rdoados sem demora ou ressentimentos. Contudo, no mundo real, as coisas não funcionam assim ainda. Enquanto vivemos esta batalha“ideal” versus “real”, precisamos aprender a sobreviver no mundo tal como ele se apresenta diante de nós. É nesse mundo qu e vivemos agora. Neste mundo real, a inveja é forte, os haters e críticos são profissionais e a fofoca flui em velocidade de internet banda larga. Neste mundo, temos mais desgastes emocionais com pessoas do que alegria com elas. Isso faz sentido pra você? Nossos olhos podem mirar o mundo ideal, ter como meta viver como se ali estivesse porém é preciso que nossa mente e nosso coração estejam vacinados contra as epidemias emocionais do mundo real que tentam nos infectar. É importante que você ent enda que este livro foi escrito para este tempo, a vida que temos no mundo real. O método que já ajudou milhões de pessoas em palestras, em mais de 30 países, em suas mãos!

Os novos Cadernos de Atividades do Buriti Plus ampliam o trabalho pedag&oacute gico nos anos iniciais do Ensino Fundamental e levam a aprendizagem para al&eacute m da sala de aula.

Um cuidadoso observador narra o que vê sobrevoando uma região muito importante e querida do Brasil. Ele acompanha, investiga e observa, um pequenino fio de água parda, nascido entre altas montanhas e uma grande planície verde, enquanto ele vai cresce ndo, tornando-se caudaloso, imponente em sua trajetória, antes de se juntar ao mar. Quem é esse narrador? Essa é a grande surpresa deste livro!

BRÁULIO BESSA CONQUISTOU O BRASIL COM SEUS CORDÉIS NO PROGRAMA ENCONTRO COM FÁTIMA BERNARDES.Ilustrado pelo artista cearense André Nódoa, Um carinho na alma é um livro para aguçar a sensibilidade e aconchegar o coração."Toda poesia é libertadora, e B ráulio Bessa comprova isso, da maneira mais total e poética: liberta a própria poesia das estantes altas e empoeiradas a que o povo não tem direito de alcançar, e faz chover poesia no território nacional, maná com gosto de rapadura sobre nossa fome d e beleza." – PEDRO BIAL, jornalista"Bráulio é um artista raro, de uma sensibilidade muito tocante. Com sua voz afetuosa ele nos transporta para outros mundos e reeduca nosso olhar." – LÁZARO RAMOS, atorDepois de conquistar o coração dos brasileiros c om sua Poesia que transforma e passar mais de um ano entre os autores mais vendidos do país, Bráulio Bessa volta a nos brindar com poemas que, como de hábito, nos fazem pensar e nos fazem sentir.Sempre fiel às suas raízes, mas trazendo novidades, em Um carinho na alma o poeta cearense amplia a gama da sua poesia, indo além do cordel tradicional mas sem jamais abandoná-lo. Seus versos falam sobre os temas que pontuam sua obra, como o amor, a esperança e a amizade, mas também a seca, a injustiça e a falsidade, produzindo as rimas inspiradas que nunca deixam de levar um sorriso aos lábios.Além de poeta, Bráulio é também um grande contador de histórias. Por isso, além dos poemas, o livro traz relatos de sua infância em Alto Santo, da vivência c om a família e os amigos, e de suas andanças de norte a sul do Brasil, abraçando e falando com o povo que tanto lhe prestigia.

Bolsa Amarela conta a história de Raquel, uma garota que tem 3 grandes vontades: crescer, ser menino e escrever. Em uma casa rodeada por adultos que nunca tem tempo para nada, Raquel aprendeu cedo a não contar seus desejos para ninguém. Sem encontrar apoio na família decidiu esconde-los em uma bolsa amarela velha que ganhou de sua tia. Quanto mais as vontades cresciam, mais pesado a bolsa ficava. Por ter mania de inventar coisas, nomes, amigos imaginários e histórias, são neles que ela encontra suporte para enfrentar seus conflitos internos. Bolsa Amarela traz reflexões sobre as regras impostas em nossa sociedade, onde adulto entende tudo e criança não entende nada, onde sonhos são questionados. Lygia Bojunga escreveu Bolsa Amarela em 197 6 , o livro tornou-se um clássico da literatura infanto-juvenil. Compre o livro Bolsa Amarela em até 6x sem juros. A Cia dos Livros oferece mais de 200 mil livros com os melhores preços. Confira!

Bolsa Amarela conta a história de Raquel, uma garota que tem 3 grandes vontades: crescer, ser menino e escrever. Em uma casa rodeada por adultos que nunca tem tempo para nada, Raquel aprendeu cedo a não contar seus desejos para ninguém. Sem encontrar apoio na família decidiu esconde-los em uma bolsa amarela velha que ganhou de sua tia. Quanto mais as vontades cresciam, mais pesado a bolsa ficava. Por ter mania de inventar coisas, nomes, amigos imaginários e histórias, são neles que ela encontra suporte para enfrentar seus conflitos internos. Bolsa Amarela traz reflexões sobre as regras impostas em nossa sociedade, onde adulto entende tudo e criança não entende nada, onde sonhos são questionados. Lygia Bojunga escreveu Bolsa Amarela em 197 6 , o livro tornou-se um clássico da literatura infanto-juvenil. Compre o livro Bolsa Amarela em até 6x sem juros. A Cia dos Livros oferece mais de 200 mil livros com os melhores preços. Confira!

Um dos livros mais premiados de Lygia Bojunga, O sofá estampado conta uma história aparentemente singela (a paixão de um tatu por uma gata angorá), abrindo em suas páginas um leque de personagens pitorescos, que pincelam com suas ações e diálogos umq uadro divertido e emocionante de crítica social.

Com uma abordagem prática e objetiva, este livro faz um criterioso estudo sobre os derivativos mais negociados no mercado brasileiro e como as empresas, instituições financeiras e investidores podem utilizar os mercados futuros, a termo, de opções e de swaps em suas operações. O texto apresenta as principais estratégias empregadas com derivativos financeiros no mercado brasileiro e ilustra a importância da utilização de derivativos, considerando vários acontecimentos recentes e oscilações no ce nário econômico nacional. Esta 4ª edição atualiza o texto, os exemplos e os exercícios para refletir as mudanças que ocorreram no mercado desde a última edição. Além disso, estende, em novo capítulo, a discussão sobre hedge nos mercados futuros para os casos em que o ativo que se quer proteger é semelhante, mas não exatamente igual ao do contrato futuro. Texto em construção: Introdução aos derivativos apresenta um estudo sobre os derivativos financeiros mais negociados no mercado brasileiro.

Os novos Cadernos de Atividades do Buriti Plus ampliam o trabalho pedag&oacute gico nos anos iniciais do Ensino Fundamental e levam a aprendizagem para al&eacute m da sala de aula.

Tchau reúne quatro narrativas densas, onde - no estilo habitual que já se tornou sua marca - Lygia transita com inteira liberdade entre o realismo e o fantástico. Aqui, ela nos fala de paixão, de amizade, de ciúme e da necessidade de criar.

Um dos livros mais premiados de Lygia Bojunga, O sofá estampado conta uma história aparentemente singela (a paixão de um tatu por uma gata angorá), abrindo em suas páginas um leque de personagens pitorescos, que pincelam com suas ações e diálogos umq uadro divertido e emocionante de crítica social.

Com uma abordagem prática e objetiva, este livro faz um criterioso estudo sobre os derivativos mais negociados no mercado brasileiro e como as empresas, instituições financeiras e investidores podem utilizar os mercados futuros, a termo, de opções e de swaps em suas operações. O texto apresenta as principais estratégias empregadas com derivativos financeiros no mercado brasileiro e ilustra a importância da utilização de derivativos, considerando vários acontecimentos recentes e oscilações no ce nário econômico nacional. Esta 4ª edição atualiza o texto, os exemplos e os exercícios para refletir as mudanças que ocorreram no mercado desde a última edição. Além disso, estende, em novo capítulo, a discussão sobre hedge nos mercados futuros para os casos em que o ativo que se quer proteger é semelhante, mas não exatamente igual ao do contrato futuro. Texto em construção: Introdução aos derivativos apresenta um estudo sobre os derivativos financeiros mais negociados no mercado brasileiro.

Tchau reúne quatro narrativas densas, onde - no estilo habitual que já se tornou sua marca - Lygia transita com inteira liberdade entre o realismo e o fantástico. Aqui, ela nos fala de paixão, de amizade, de ciúme e da necessidade de criar.

Seja bem-vindo de volta ao inebriante e mágico reino das fadas! Mas tome cuidado, pois o perigo mora ao lado... Acompanhe em O rei perverso a intrigante e sangrenta continuação do best-seller, O príncipe cruel, Vencedor do Goodread Choice Awards 2019 .   Você precisa ser forte o suficiente para golpear e golpear de novo sem se cansar.  Vai doer. Mas a dor fortalece.   Para sobreviver no Reino das Fadas, Jude Duarte precisou aprender muitas lições. A mais importante delas veio de se u padrasto: o poder é bem mais fácil de adquirir do que de manter. Ela achou que, depois de enganar Cardan para que ele jurasse obedecê-la por um ano e um dia, sua vida se tornaria mais fácil. Agora, Cardan é o Grande Rei. Judé é a mão por trás do tr ono. Cinco meses já se passaram, e ela não conseguiu fazer nada além de dar algumas ordens banais ao rei. Se quiser guardar o trono para seu irmão, Jude precisará pensar, e rápido, num plano para fazer Cardan se curvar a ela por mais tempo. Mas ter q ualquer influência sobre o Grande Rei de Elfhame parece uma tarefa impossível, principalmente quando ele faz de tudo em seu poder para humilhá-la e prejudicá-la, mesmo que seu fascínio pela garota humana permaneça intacto. Como se não bastasse, as on das ameaçam engolir as ilhas de Elfhame e Jude recebe um alerta: alguém traiu você. Mas quem?  Jude precisa lutar para salvar a própria vida e a daqueles que ama, além de lutar contra seus sentimentos conflituosos por Cardan. Em um mundo imortal, um ano e um dia não são nada...   "Uma mistura inebriante de folclore feérico, alta fantasia e drama, que traz o mundo perigoso, mas tentador, das fadas à vida." - Kirkus Review "Uma saga épica de intrigas e decepções do palácio." – Entertainme nt Weekly "O rei perverso é tão rápido e intenso que você não será capaz de anotar isso." – The Missourian

Seja bem-vindo de volta ao inebriante e mágico reino das fadas! Mas tome cuidado, pois o perigo mora ao lado... Acompanhe em O rei perverso a intrigante e sangrenta continuação do best-seller, O príncipe cruel, Vencedor do Goodread Choice Awards 2019 .   Você precisa ser forte o suficiente para golpear e golpear de novo sem se cansar.  Vai doer. Mas a dor fortalece.   Para sobreviver no Reino das Fadas, Jude Duarte precisou aprender muitas lições. A mais importante delas veio de se u padrasto: o poder é bem mais fácil de adquirir do que de manter. Ela achou que, depois de enganar Cardan para que ele jurasse obedecê-la por um ano e um dia, sua vida se tornaria mais fácil. Agora, Cardan é o Grande Rei. Judé é a mão por trás do tr ono. Cinco meses já se passaram, e ela não conseguiu fazer nada além de dar algumas ordens banais ao rei. Se quiser guardar o trono para seu irmão, Jude precisará pensar, e rápido, num plano para fazer Cardan se curvar a ela por mais tempo. Mas ter q ualquer influência sobre o Grande Rei de Elfhame parece uma tarefa impossível, principalmente quando ele faz de tudo em seu poder para humilhá-la e prejudicá-la, mesmo que seu fascínio pela garota humana permaneça intacto. Como se não bastasse, as on das ameaçam engolir as ilhas de Elfhame e Jude recebe um alerta: alguém traiu você. Mas quem?  Jude precisa lutar para salvar a própria vida e a daqueles que ama, além de lutar contra seus sentimentos conflituosos por Cardan. Em um mundo imortal, um ano e um dia não são nada...   "Uma mistura inebriante de folclore feérico, alta fantasia e drama, que traz o mundo perigoso, mas tentador, das fadas à vida." - Kirkus Review "Uma saga épica de intrigas e decepções do palácio." – Entertainme nt Weekly "O rei perverso é tão rápido e intenso que você não será capaz de anotar isso." – The Missourian

Pôr Lola para dormir dá um trabalhão: ela arranja cada desculpa! As crianças vão se surpreender com os cães dançarinos, a baleia na banheira, o leão escovando os dentes e outras "invencionices" de Lola.

O gato Massamê apaixona-se por uma borboleta vermelha e resolve segui-la. Mas ele na~o enxerga bem e confunde sua amada com qualquer coisa vermelha em movimento.

Em seu primeiro livro, Thiago Nigro, criador da plataforma O Primo Rico, ensina aos leitores os três pilares para atingir a independência financeira: gastar bem, investir melhor e ganhar mais. Aos 22 anos, Thiago Nigro estava à frente de seu própri o escritório de assessoria de investimentos. Aos 26, criou o canal O Primo Rico, uma das maiores plataformas de educação financeira no Brasil. Aos 27, se tornou milionário. Quando começou a ter contato com o mercado financeiro, Nigro percebeu que o s brasileiros eram reféns da falta de informação sobre o mundo das ações. Foi desse insight que nasceu Do mil ao milhão: sem cortar o cafezinho, um livro fundamental para quem quer virar a página de sua vida financeira e fazer o dinheiro render, inve stindo-o sempre de forma inteligente e responsável., mas sem grandes complicações. A riqueza é possível para todos – basta estar disposto a aprender e se dedicar. Todo mundo tem um primo rico na família, está pronto para que seja você? “Com uma l inguagem fácil e tão divertida quanto a dos vídeos e do podcast, o livro de Thiago serve como um guia prático para quem quer construir um patrimônio, não importando o ponto de partida.” -– Guilherme Benchimol, fundador e CEO da XP Investimentos

Em seu primeiro livro, Thiago Nigro, criador da plataforma O Primo Rico, ensina aos leitores os três pilares para atingir a independência financeira: gastar bem, investir melhor e ganhar mais. Aos 22 anos, Thiago Nigro estava à frente de seu própri o escritório de assessoria de investimentos. Aos 26, criou o canal O Primo Rico, uma das maiores plataformas de educação financeira no Brasil. Aos 27, se tornou milionário. Quando começou a ter contato com o mercado financeiro, Nigro percebeu que o s brasileiros eram reféns da falta de informação sobre o mundo das ações. Foi desse insight que nasceu Do mil ao milhão: sem cortar o cafezinho, um livro fundamental para quem quer virar a página de sua vida financeira e fazer o dinheiro render, inve stindo-o sempre de forma inteligente e responsável., mas sem grandes complicações. A riqueza é possível para todos – basta estar disposto a aprender e se dedicar. Todo mundo tem um primo rico na família, está pronto para que seja você? “Com uma l inguagem fácil e tão divertida quanto a dos vídeos e do podcast, o livro de Thiago serve como um guia prático para quem quer construir um patrimônio, não importando o ponto de partida.” -– Guilherme Benchimol, fundador e CEO da XP Investimentos

Com uma abordagem prática e objetiva, este livro faz um criterioso estudo sobre os derivativos mais negociados no mercado brasileiro e como as empresas, instituições financeiras e investidores podem utilizar os mercados futuros, a termo, de opções e de swaps em suas operações. O texto apresenta as principais estratégias empregadas com derivativos financeiros no mercado brasileiro e ilustra a importância da utilização de derivativos, considerando vários acontecimentos recentes e oscilações no ce nário econômico nacional. Esta 4ª edição atualiza o texto, os exemplos e os exercícios para refletir as mudanças que ocorreram no mercado desde a última edição. Além disso, estende, em novo capítulo, a discussão sobre hedge nos mercados futuros para os casos em que o ativo que se quer proteger é semelhante, mas não exatamente igual ao do contrato futuro. Texto em construção: Introdução aos derivativos apresenta um estudo sobre os derivativos financeiros mais negociados no mercado brasileiro.

Depois de uma reviravolta na vida de Sydney, ela e seu vizinho  Hunter têm a oportunidade de fazer música juntos. Mas apesar da atração entre eles, suas vidas não estão prontas para que sejam um do outro. Bem, talvez um dia...Da autora-fenômeno C olleen Hoover, que acumula best-sellers,  visualizações no TikTok e milhares de leitores apaixonados no mundo todo.   Sydney acabou de completar 22 anos e fez algo inédito: deu um soco em sua melhor amiga. Ex-melhor amiga, na verdade. Sua vi da ia tão bem. Ela está na faculdade, tem um bom trabalho, dividia apartamento com Tori e realmente achava que seu namorado, Hunter, era o cara certo, com quem passaria o resto da vida. Até o dia em que descobre que Hunter e Tori têm um caso há tempo s. Sua melhor amiga e seu namorado, juntos, se pegando, enquanto ela está no banho, ou quando não está em casa. Um soco era o mínimo que ela deveria ter dado na traidora. Magoada como nunca, Sydney encontra abrigo na casa de Ridge, um cara lindo que ela observava da varanda de casa todas as noites, enquanto ele tocava violão no prédio vizinho. Um dia, Ridge descobriu que a garota tinha escrito uma letra para sua canção. Ele pediu que ela lhe mandasse a composição. Sydney relutou, mas acabou cede ndo. E quando Ridge leu aquilo... percebeu que tinha encontrado a cura para seu bloqueio criativo. Precisava de Sydney. Agora que moram no mesmo apartamento, Sydney e Ridge podem compor juntos. O entrosamento dos dois é algo incrível. Tão natural e f ácil... Tudo estaria ótimo se eles não acabassem sentindo uma atração quase incontrolável um pelo outro. E se Ridge não tivesse uma namorada havia cinco anos. Qualquer coisa entre Sydney e Ridge é impossível de acontecer. Eles jamais se transformaria m em Hunter e Tori. Nunca seriam traidores. Bem, mas não dá para prever o futuro. E algo que os dois irão perceber é que a única coisa que não se pode controlar na vida são sentimentos. Quem sabe... Talvez um dia...   “Um realista e brilhante re trato de duas pessoas se apaixonando perdidamente uma pela outra. E com todas as emoções e sentimentos subsequentes. Talvez um dia é exatamente o que New Adult deve ser.” – Tracey Garvis Graves, autor best-seller do New York Times

Seja bem-vindo de volta ao inebriante e mágico reino das fadas! Mas tome cuidado, pois o perigo mora ao lado... Acompanhe em O rei perverso a intrigante e sangrenta continuação do best-seller, O príncipe cruel, Vencedor do Goodread Choice Awards 2019 .   Você precisa ser forte o suficiente para golpear e golpear de novo sem se cansar.  Vai doer. Mas a dor fortalece.   Para sobreviver no Reino das Fadas, Jude Duarte precisou aprender muitas lições. A mais importante delas veio de se u padrasto: o poder é bem mais fácil de adquirir do que de manter. Ela achou que, depois de enganar Cardan para que ele jurasse obedecê-la por um ano e um dia, sua vida se tornaria mais fácil. Agora, Cardan é o Grande Rei. Judé é a mão por trás do tr ono. Cinco meses já se passaram, e ela não conseguiu fazer nada além de dar algumas ordens banais ao rei. Se quiser guardar o trono para seu irmão, Jude precisará pensar, e rápido, num plano para fazer Cardan se curvar a ela por mais tempo. Mas ter q ualquer influência sobre o Grande Rei de Elfhame parece uma tarefa impossível, principalmente quando ele faz de tudo em seu poder para humilhá-la e prejudicá-la, mesmo que seu fascínio pela garota humana permaneça intacto. Como se não bastasse, as on das ameaçam engolir as ilhas de Elfhame e Jude recebe um alerta: alguém traiu você. Mas quem?  Jude precisa lutar para salvar a própria vida e a daqueles que ama, além de lutar contra seus sentimentos conflituosos por Cardan. Em um mundo imortal, um ano e um dia não são nada...   "Uma mistura inebriante de folclore feérico, alta fantasia e drama, que traz o mundo perigoso, mas tentador, das fadas à vida." - Kirkus Review "Uma saga épica de intrigas e decepções do palácio." – Entertainme nt Weekly "O rei perverso é tão rápido e intenso que você não será capaz de anotar isso." – The Missourian

Pôr Lola para dormir dá um trabalhão: ela arranja cada desculpa! As crianças vão se surpreender com os cães dançarinos, a baleia na banheira, o leão escovando os dentes e outras "invencionices" de Lola.

Mãe, você é a primeira pessoa a sentir e amar a existência de um filho, e o conhece melhor do que ninguém. Sabe dos medos, dos sonhos, dos talentos e habilidades que aquele ser, parte de seu próprio ser, tem. Você os ama mais que a própria vida e ele s precisam da sua oração. A oração de uma mãe por seu filho é um presente que vale por toda a vida. É daquelas responsabilidades a que você não tem o direito de fugir. E à medida que você reconhece o valor da oração, a responsabilidade transforma -se em privilégio e mãe e filho são eternamente abençoados. Stormie Omartian vai ajudar você nesta tarefa tão nobre. Ela ensinará você como colocar a vida de seus filhos sob os cuidados de Deus, priorizando singelos momentos que farão grande dife rença na vida de quem você mais ama.

Mãe, você é a primeira pessoa a sentir e amar a existência de um filho, e o conhece melhor do que ninguém. Sabe dos medos, dos sonhos, dos talentos e habilidades que aquele ser, parte de seu próprio ser, tem. Você os ama mais que a própria vida e ele s precisam da sua oração. A oração de uma mãe por seu filho é um presente que vale por toda a vida. É daquelas responsabilidades a que você não tem o direito de fugir. E à medida que você reconhece o valor da oração, a responsabilidade transforma -se em privilégio e mãe e filho são eternamente abençoados. Stormie Omartian vai ajudar você nesta tarefa tão nobre. Ela ensinará você como colocar a vida de seus filhos sob os cuidados de Deus, priorizando singelos momentos que farão grande dife rença na vida de quem você mais ama.

O gato Massamê apaixona-se por uma borboleta vermelha e resolve segui-la. Mas ele na~o enxerga bem e confunde sua amada com qualquer coisa vermelha em movimento.

A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só.E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento.Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi-lo à última escala e descobrir onde se encaixa de maneira natural em sua vida para que ele cresça praticamente sozinho.BJ Fogg, guru do Vale do Silício e pesquisador renomado da psicologia humana, desvendou o código de como se forma um hábito.Baseado em vinte anos de estudo e utilizado por mais de 40 mil pessoas, seu método Micro-hábitos revela que a chave para a mudança de comportamento é o oposto do que sempre foi dito. Não é sobre força de vontade: é sobre o foc o no que é fácil de mudar.Micro-hábitos oferece um guia prático, inédito e imediatamente aplicável. Não é apenas um resumo de métodos que já existem — cada capítulo traz descobertas intrigantes e passos simples para melhorar sua vida, baseados na pes quisa revolucionária de BJ Fogg.Aprenda a direcionar sua atenção para o que quer fazer (e não o que os outros acham que deveria fazer) e você vai descobrir que cultivar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e surpreendentemente divertido.

A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só.E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento.Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi-lo à última escala e descobrir onde se encaixa de maneira natural em sua vida para que ele cresça praticamente sozinho.BJ Fogg, guru do Vale do Silício e pesquisador renomado da psicologia humana, desvendou o código de como se forma um hábito.Baseado em vinte anos de estudo e utilizado por mais de 40 mil pessoas, seu método Micro-hábitos revela que a chave para a mudança de comportamento é o oposto do que sempre foi dito. Não é sobre força de vontade: é sobre o foc o no que é fácil de mudar.Micro-hábitos oferece um guia prático, inédito e imediatamente aplicável. Não é apenas um resumo de métodos que já existem — cada capítulo traz descobertas intrigantes e passos simples para melhorar sua vida, baseados na pes quisa revolucionária de BJ Fogg.Aprenda a direcionar sua atenção para o que quer fazer (e não o que os outros acham que deveria fazer) e você vai descobrir que cultivar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e surpreendentemente divertido.

A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só.E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento.Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi-lo à última escala e descobrir onde se encaixa de maneira natural em sua vida para que ele cresça praticamente sozinho.BJ Fogg, guru do Vale do Silício e pesquisador renomado da psicologia humana, desvendou o código de como se forma um hábito.Baseado em vinte anos de estudo e utilizado por mais de 40 mil pessoas, seu método Micro-hábitos revela que a chave para a mudança de comportamento é o oposto do que sempre foi dito. Não é sobre força de vontade: é sobre o foc o no que é fácil de mudar.Micro-hábitos oferece um guia prático, inédito e imediatamente aplicável. Não é apenas um resumo de métodos que já existem — cada capítulo traz descobertas intrigantes e passos simples para melhorar sua vida, baseados na pes quisa revolucionária de BJ Fogg.Aprenda a direcionar sua atenção para o que quer fazer (e não o que os outros acham que deveria fazer) e você vai descobrir que cultivar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e surpreendentemente divertido.